怎么选择选合自己的普洱茶？(武汉桑拿品茶网点地址)

很多年前，我不懂茶，但我还是喝茶。我固执了好几年，直到一个朋友推荐我喝普洱茶。

那次我在一个朋友的聚会上喝茶。几天后，我的朋友们就各奔东西了，我们再也不会见面了。大家都没怎么说话，就不喝泡了很多年的普洱茶了。茶不美，也没有那种逼人的清香。分书，但喝起来极其舒服，让你念念不忘那种含蓄内敛的好。因为一些离别的情怀，总觉得茶的味道里有一些伤感，留下的和永远走了的，都沉浸在默默见证了时光变迁的茶中。

不知何故，我开始喝普洱茶。不能说迷恋，但是一个人的时候，会喝一杯，安静一下。普洱茶还是老样子，不张扬却体贴。喝其他茶的时候总觉得少了点什么留下来，喝完就忘了。不像普洱茶，总是让人浮想联翩。

有个朋友笑说，喝茶之前喝的是回归自然的境界，没有被那个花里胡哨的东西诱惑。其实一切都一样，从复杂到简单，从浮躁到冷静。

我应该喝哪种茶？

茶有24种功能。不同的加工工艺使茶叶具有不同的茶性和保健功效。我应该喝哪种茶？

首先，我们必须看看我们的身体状况:

体质到底是热还是冷？

胃好了还是受凉吃饱后经常胃疼，腹胀，腹泻？

你容易睡不好觉吗？

血压血脂血糖？

如果身体热，肠胃好，睡眠好，可以喝普洱生茶或其他非发酵、微发酵的茶(如绿茶、白茶、香茗乌龙茶等。);

如果身体偏冷，经常出现胃疼、腹胀、冷饱后腹泻、难以入睡的人，应选择饮用普洱熟茶或其他全发酵、半发酵茶(如红茶、适量烘焙霍焰茶、浓香型乌龙茶)。因为普洱熟茶平和、寒凉、干燥，不刺激胃黏膜，不兴奋；尤其是普洱熟茶对高血压、高血脂、高血糖的保健作用，是所有茶叶中最明显的。

其次，喝什么茶再参考季节气候以及个人阶段，需要选择适合自己的茶。

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