秋季喝红茶普洱茶(2020武汉品茶交流论坛)

喝茶四季分明，炎热的夏天喝绿茶可以清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶都是合适的。这两种茶性温，能暖胃驱寒，天冷喝起来特别舒服。

值得提醒的是，泡茶宜清淡。长期喝浓茶危害很大，包括很多方面。比如浓茶中咖啡因含量高，不仅抑制钙的吸收还加速钙的排泄，是老年骨质疏松的高危因素。浓茶能促进胃酸分泌过多。胃不好的人喝浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃部已经形成的溃疡面难以愈合。

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红茶
普洱茶。

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