请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

黄金麻,黄金麻石材,随州黄金麻厂家—随州吴山环宇石业

 找回密码
 立即注册
查看: 111|回复: 2

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处

[复制链接]

4

主题

4

帖子

14

积分

新手上路

Rank: 1

积分
14
发表于 2021-10-30 07:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在喜爱喝茶的人越来越多,也越喝越讲究。至少我身边不乏好茶之人,不管是绿茶、红茶、白茶、黑茶、生普、熟普,还有小众的花茶、苦丁茶,都见到有朋友独宠一类。就如我自己,最喜绿茶,最好是当季的,其春茶好过秋茶。今天见一文章说喝茶有很多好处,特摘出来和茶友们分享。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-1.jpg

一、喝茶特别有益于健康,会让你更年轻。茶叶中的茶多酚对身体益处多多,常喝茶的人,口气都是清新的,拉便便都干净!茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是使人体衰老的主要因素,茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化,从而起到保护皮肤的作用。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-2.jpg

二、喝茶会让身心更愉悦。忙碌了一天,一杯热茶可以让心灵得到抚慰,让身体自在舒展。独处时,给自己泡一壶清茶,几口下去,身体和心灵都会得到一种沐浴宁静。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-3.jpg

三、喝茶会让审美和情趣都得到提升。布置一个茶席,摆件、插花搭配,再讲究一点茶道,你的生活美感会越来越好。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-4.jpg

四、喝茶会让谈资更丰富。把茶当成名片,在合适的场合,与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,这会让谈话的氛围更轻松,别人也能更容易接受你。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-5.jpg

五、喝茶会减少辐射伤害,因为专注于喝茶、品茶,自然放下手机和电脑。闭上眼闻茶香,慢啜细饮轻呷,触及草木的灵韵之美,自然让自己的碎片时间更有意义。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-6.jpg

六、瑞典卡罗林斯卡医学院(Karolinska Institute)的研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析:与不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-7.jpg

七、林语堂先生说,“只有以一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人,才能够体味出茶的所有素质。因为茶须静品,而酒则须热闹。茶之为物,性能引导我们进入一个默想人生的世界。”

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-8.jpg

八、喝茶能带来正能量,没有条条框框,没有流行元素,当你的精神力专注于美好,你才会更容易发现美好的真谛。你更有力量去追随内心,去实现你想要的人生。返璞归真,听从心底的声音,这就是人生茶语。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-9.jpg

九、茶能给人带来神秘的领悟状态,在学习中,无论是儒家的“茶通六艺”、佛家的“禅茶一味”、道家的“天人合一”、还是商家的“千秋大业一壶茶”,茶总能为我们带来能量,让我们更好地提升自我,融入其中。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-10.jpg

十、一杯茶,300毫升,抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒,相当于12瓶白葡萄酒,相当于12杯啤酒,相当于4个苹果,相当于5个洋葱,相当于7杯鲜橙汁。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-11.jpg

十一、人最大的满足,最大的需求在于自我价值的实现。喝茶对于一个人来说有赏味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚简单安然,不迎合世俗的习气,帮助一个人洗涤心中的积滞,清明自我的思想。

喝茶得懂茶,必须要知道的11个喝茶的好处-12.jpg

茶味,就像人生,万般磨砺千般苦,苦过舌留一清香。能喝茶的很多,喝明白的很少。煮茶会友,会的是情怀,喝的是心境。喝茶能让人心境平和,不焦不躁,喝茶也更容易让人品味和懂得人生。
回复

使用道具 举报

0

主题

6

帖子

16

积分

新手上路

Rank: 1

积分
16
发表于 2021-10-30 07:33:31 | 显示全部楼层
能喝茶的很多,喝明白的很少[赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3

帖子

1724

积分

新手上路

Rank: 1

积分
1724
发表于 2021-10-30 07:34:20 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|黄金麻

GMT+8, 2022-1-21 18:57

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表